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Mundhygiene

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Produkte für Mundhygiene

Eine umfassende und gründliche Mundhygiene ist nicht nur für schöne und gepflegte Zähne unerlässlich, auch Erkrankungen im Mundraum lassen sich so verhindern. Dabei zählt zur guten Mundhygiene nicht nur, mindestens zwei Mal am Tag seine Zähne zu putzen, auch die Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnseide sollten Sie nicht vergessen. Mit einem Zungenschaber hingegen können Sie Beläge auf der Zunge, die häufig ein Grund von unangenehmem Mundgeruch sind, zuverlässig entfernen. Was viele nicht wissen: Mit der regelmäßigen Verwendung eines Zungenschabers können Sie auch Ihren Geschmackssinn deutlich verbessern.

Welche Zahnpasta für welche Zähne?

Bei der Wahl Ihrer Zahnpasta sollten Sie nicht gleich zum erstbesten Produkt greifen. Vielmehr sollte die Zahnpasta auf die Bedürfnisse Ihrer Zähne abgestimmt sein. Wenn Sie empfindliches Zahnfleisch haben, sollten Sie Zahncreme speziell gegen Zahnfleischbluten und Parodontose kaufen. Wieder andere Zahncremes sorgen für einen besonders frischen Atem oder beugen Zahnstein vor. Wenn Sie rauchen oder viel Kaffee und Tee trinken, werden Sie Verfärbungen an Ihren Zähnen kennen. Auch für diesen Zweck gibt es spezielle Raucherzahncremes, etwa von Clinomint. Diese frei verkäufliche Zahnpasta stellt nicht nur die natürliche Farbe Ihrer Zähne wieder her, auch sorgt sie für einen frischen Atem. Verfärbungen können Sie aber auch gut mit sogenannten Whitening Strips entfernen. Dieses Produkt arbeitet mit dem Wirkstoff Kieselerde. Wenn Sie auf eine medizinische Zahncreme vertrauen möchten, sollten Sie unbedingt einmal die Klassiker Aronal und Elmex ausprobieren. Aronal mit Zink schützt die Zähne bereits am Morgen, während die Elmex Zahnpasta mit Aminfluorid die Zähne über Nacht stärkt. Die Wirkung beider Produkte ist klinisch bestätigt.

Die beste Zahnpasta nutzt jedoch wenig, wenn Sie die falsche Zahnbürste verwenden. Eine normale Handzahnbürste erfüllt ihren Zweck sicher ebenso, besser aber sind elektrische Zahnbürsten oder Ultraschallzahnbürsten. Bis zu 30.000 Schwingungen in der Minute entfernen zuverlässig Plaque und Beläge aller Art. Darüber hinaus spielt natürlich auch die richtige Putztechnik eine entscheidende Rolle für die Gesundheit von Zähne und Zahnfleisch. Als sehr effektiv hat sich die Rot-Weiß-Technik erwiesen, bei welcher man vom Zahnfleisch zum Zahn hin putzt. Seine Zähne sollte man mindestens zwei Mal am Tag für drei Minuten putzen. Nutzen Sie möglichst kreisende Bewegungen, ohne zu viel Druck auf die Zähne auszuüben. Einige gute im Handel erhältliche Zahnbürsten sind zu diesem Zweck mit einer Druckkontrolle ausgestattet.

Mundspülungen

Mundspülungen und -lösungen sind die ideale Ergänzung zum Zähneputzen. Listerine und Meridol sind zwei besonders empfehlenswerte Hersteller von Mundspülungen. Die Hauptaufgabe eines Mundwassers besteht darin, schädliche Mikroorganismen im Mundraum zu bekämpfen und so Karies und Zahnfleischentzündungen vorzubeugen. Bedenken Sie, dass in Mundspülungen zwischen fünf und 30 Prozent Alkohol enthalten ist; Alkoholiker sollten mit diesen Produkten also etwas vorsichtig sein. Daher sollte eine Mundspülung auch für Schwangere und Kinder tabu sein. Für diese Personen empfiehlt sich die Paroex Chlorhexidin Mundlösung, die für ihre starke antibakterielle Wirkung bekannt ist. Der Wirkstoff hat Chlorhexidin hat sich bereits seit mehr als 40 Jahren in der Praxis bewährt; besonders bei Zahnfleischentzündungen gibt es kein besseres Produkt.

Andere Pflegeprodukte

Vergessen Sie bei Ihrer täglichen Mundpflege auch die Zahnzwischenräume nicht. Dies gelingt mit Zahnseide ebenso gut wie mit Interdentalbürsten. In den Zahnzwischenräumen können sich besonders viele Bakterien anlagern; diese zu säubern, ist also immens wichtig. Seien Sie im Umgang mit Zahnseide jedoch behutsam, um Ihr Zahnfleisch nicht zu verletzen. Ein anderes Pflegeprodukt speziell für die dritten Zähne ist das Kukident Haftpulver. "Zeigen Sie dem Leben Ihr Lächeln" - so lautet der Leitspruch des Herstellers Kukident, der neben Haftpulver auch Haftcremes und Prothesenreiniger anbietet. Auch spezielle Reinigungsmittel für Zahnspangen können Sie bei der Marke Kukident erwerben. Die Reinigungstabletten entfernen immerhin 99,9 Prozent aller Bakterien.

Fazit

Mit einer umfassenden Zahnpflege - wenn möglich mit hochwertigen Produkten aus der Online Apotheke - können Sie die Gesundheit Ihrer Zähne lange erhalten und einem Zahnfleischschwund sowie Parodontose vorbeugen. Wenn Sie unterwegs keine Möglichkeit haben, Ihre Zähne zu putzen, können Sie zur Not auch auf Zahnpflegekaugummis zurückgreifen, wie Sie von der Marke Wrigleys angeboten werden. Achten Sie bei den Kaugummis unbedingt darauf, dass diese zuckerfrei sind. Trotz umfassender Mundpflege und -hygiene sollten Sie auch die regelmäßigen Kontrollbesuche beim Zahnarzt nicht versäumen. Empfohlen wird, mindestens zwei Mal im Jahr einen Zahnarzt aufzusuchen. Dieser wird Ihnen vielleicht eine professionelle Zahnreinigung empfehlen, bei welcher die Zähne besonders gründlich gereinigt werden.

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