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Nahrungsergänzungsmittel

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Orthomol Immun Tabletten/Kapseln 30Beutel, 1 ST, Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH
ab  36,95 €
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Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH
1 Stück
Grundpreis: 36,95 € / 1 Stk.
FLORADIX mit Eisen, 500 ML, Salus Pharma GmbH
ab  10,60 €
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Salus Pharma GmbH
500 Milliliter
Grundpreis: 2,12 € / 100 ml
Magium K forte Tabletten, 100 ST, HEXAL AG
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100 Stück
Grundpreis: 0,07 € / 1 Stk.
Serelys Tabletten, 60 ST, Exeltis Germany GmbH
ab  18,45 €
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Exeltis Germany GmbH
5 von 5 Sternen (bei 1 Bewertungen)
60 Stück
Grundpreis: 0,31 € / 1 Stk.
VITAMIN D 3 HEVERT, 100 ST, Hevert Arzneimittel GmbH & Co. KG
ab  4,11 €
Hevert Arzneimittel GmbH & Co. KG
100 Stück
Grundpreis: 0,04 € / 1 Stk.
PROBIOTIK PUR, 30X2 G, Nutrimmun GmbH
ab  18,04 €
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Nutrimmun GmbH
30X2 Gramm
Grundpreis: 30,07 € / 100 g
aronia+ immun Monatspackung, 30X25 ML, Ursapharm Arzneimittel GmbH
ab  30,89 €
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Ursapharm Arzneimittel GmbH
5 von 5 Sternen (bei 2 Bewertungen)
30X25 Milliliter
Grundpreis: 4,12 € / 100 ml
Orthomol Vital F Granulat/Kapseln 30Beutel, 1 ST, Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH
ab  40,75 €
31% Ersparnis
Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH
1 Stück
Grundpreis: 40,75 € / 1 Stk.
Lactobact Premium, 60 ST, Hlh Bio Pharma Vertriebs GmbH
ab  25,33 €
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Hlh Bio Pharma Vertriebs GmbH
60 Stück
Grundpreis: 0,42 € / 1 Stk.
Kinderimmun Dr. Wolz, 65 G, Dr. Wolz Zell GmbH
ab  10,60 €
36% Ersparnis
Dr. Wolz Zell GmbH
65 Gramm
Grundpreis: 16,31 € / 100 g
Doppelherz Augen plus Sehkraft+Schutz Syst. Kps., 120 ST, Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Queisser Pharma GmbH & Co. KG
120 Stück
Grundpreis: 0,18 € / 1 Stk.
Vitamin D-Sandoz 1000 I.E., 120 ST, HEXAL AG
ab  7,79 €
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HEXAL AG
120 Stück
Grundpreis: 0,06 € / 1 Stk.
Lactobact Junior, 60 G, Hlh Bio Pharma Vertriebs GmbH
ab  23,98 €
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Hlh Bio Pharma Vertriebs GmbH
60 Gramm
Grundpreis: 39,97 € / 100 g
Retaron AMD, 90 ST, Ursapharm Arzneimittel GmbH
ab  42,99 €
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Ursapharm Arzneimittel GmbH
5 von 5 Sternen (bei 3 Bewertungen)
90 Stück
Grundpreis: 0,48 € / 1 Stk.
Orthomol Vital F Tabletten/Kapseln 30Beutel, 1 ST, Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH
ab  38,50 €
31% Ersparnis
Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH
1 Stück
Grundpreis: 38,50 € / 1 Stk.
Cefasel 100 nutri Selen-Tabs, 200 ST, Cefak KG
ab  25,67 €
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Cefak KG
200 Stück
Grundpreis: 0,13 € / 1 Stk.
Magnesium-Diasporal 400 Extra (Trinkgranulat), 50 ST, Protina Pharmazeutische GmbH
ab  12,99 €
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Protina Pharmazeutische GmbH
1 von 5 Sternen (bei 1 Bewertungen)
50 Stück
Grundpreis: 0,26 € / 1 Stk.
Orthomol Tendo Granulat/Kapseln 30, 1 P, Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH
ab  46,99 €
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Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH
1 Packung
Grundpreis: 46,99 € / 1 Pckg.
Basica SPORT MINERALGETRAENK, 660 G, Protina Pharmazeutische GmbH
ab  16,45 €
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Protina Pharmazeutische GmbH
660 Gramm
Grundpreis: 2,49 € / 100 g
Glucosamin Kaps.500mg+ Chondroitin 400mg, 180 ST, Avitale By Mikro-Shop Handels-Gmbh
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Avitale By Mikro-Shop Handels-Gmbh
180 Stück
Grundpreis: 0,15 € / 1 Stk.
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Nahrungsergänzungsmittel und Produkte für mehr Vitalität

Häufig sind Müdigkeit, Konzentrationsstörungen oder körperliche Schwäche nicht psychisch bedingt, wie oftmals vermutet wird, sondern werden durch eine körperliche Ursache ausgelöst. Über den Tag benötigt der Körper eine Menge an Nährstoffen, die ihm von außen über die Ernährung zugeführt werden müssen. Als Oberbegriff wird hier der Name Vitalstoffe benutzt und steht für alle Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und Fettsäuren, welche zur Funktionstüchtigkeit des Körpers beitragen. Fehlen diese Stoffe im Körper, können Sie diese über Nahrungsergänzungsmittel wieder zuführen.

Nutzen der Vitalstoffe im Körper

Einige Vitamine und die Mineralstoffe sind unverzichtbar für Stoffwechselprozesse im Körper. Dies beginnt bei der Blutbildung zum Transport von Sauerstoff und endet beim Aufbau der Knochen, Muskeln, Gelenke, Sehnen und Nerven. Diese Stoffe können Sie sich daher als Mauersteine eines gesunden Körpers vorstellen, weil sie die lebenswichtigen Prozesse des Körpers ermöglichen.

Diverse andere Stoffe wie Aminosäuren, einige Vitamine oder Fettsäuren sind zwar nicht für die lebensnotwendigen Funktionen zuständig, erlauben oder regeln jedoch diverse andere Vorgänge im Körper. Zu diesen Funktionen gehören beispielsweise die Steuerung der Verdauung oder die Erhöhung der körperlichen und geistigen Energie und Leistungsfähigkeit. Besonders Sportler sollten sich hier ein wenig Grundwissen aneignen.

All diese Stoffe können durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung in angemessener Menge zugeführt werden. Dazu gehört der Verzehr von reichlich Obst und Gemüse, wobei möglichst Abwechslung vorhanden sein sollte, und die Reduzierung von körperlichem und seelischem Stress. Befolgen Sie diese Vorsätze jeden Tag, wird Ihr Körper es Ihnen schon bald danken.

Mangelerscheinungen und Feststellung

Da der Organismus bei unzureichender Einnahme von Nährstoffen immer zuerst seine eigenen Reserven aufbraucht, können Folgen eines Nährstoffmangels um Wochen oder Monate verzögert auftreten. Außerdem tendiert der Körper dazu, zuerst unwichtige Zellen weniger zu versorgen, damit alle wichtigen Funktionen unbeeinträchtigt bleiben.

Symptome fehlender Nährstoffe reichen von brüchigen Nägeln bis hin zu Konzentrationsstörungen oder körperlicher Schwäche. Diese Anzeichen werden allerdings von den meisten Menschen zuerst nicht wahrgenommen, da sie sehr schleichend auftauchen. Haben Sie die Vermutung, an einem Nährstoffmangel zu leiden, kann Ihnen ein Arzt bei der Überprüfung des Verdachts helfen.

Einnahme und Nebenwirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln

Üblicherweise werden Nahrungsergänzungsmittel oral eingenommen und dabei in Form von Dragees, Tabletten oder Kapseln verabreicht. So kann der Wirkstoff schnell in den Magen gelangen und von dort im Körper verteilt werden. Die Einnahme ist bei einigen Wirkstoffen an die Mahlzeiten geknüpft und sollte immer der jeweiligen Packungsbeilage entnommen werden.

Nebenwirkungen sind sehr selten bei natürlichen Stoffen, wie sie in jedem Körper zu finden sind, da hier nur in Ausnahmefällen Allergien auftreten. Sollten Sie dennoch den Verdacht auf eine Unverträglichkeit haben, konsultieren Sie besser einen Arzt.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Es kann bei einigen Wirkstoffen zu gegenseitigen Blockierungen kommen, wenn andere Medikamente zeitgleich eingenommen werden. Ein kleiner zeitlicher Abstand zwischen den Tabletten minimiert diese Gefahr. Schädliche Wechselwirkungen werden in der Packungsbeilage vermerkt, sofern dem Hersteller welche bekannt sind.

Als Nahrungsergänzung eingesetzte Wirkstoffe

Die Liste der möglichen Inhaltsstoffe ist lang, weil es Ihrem Körper durch eine falsche Ernährung an diversen Vitaminen oder Mineralstoffen mangeln kann. So sind beispielsweise die Vitamine A, B, B12, C, D oder E als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Bei anderen Mineralstoffen können unter Anderem Zink, Eisen, Magnesium, Coenzym Q10, Selen, Folsäure oder Calcium auf diese Art zugeführt werden.

Bei schwerwiegenden Mangelerscheinungen handelt es sich häufig um mehrere fehlende Nährstoffe. Für diese Fälle sind auch diverse Kombipräparate erhältlich, die mehrere Inhaltsstoffe in einer Tablette oder Kapsel vereinen. Sie sollten jedoch beachten, dass es für jeden Inhaltsstoff empfohlene tägliche Höchstdosen gibt, die Sie nicht überschreiten sollten.

Produkte zur Nahrungsergänzung für mehr Vitalität

Bei einem Eisenmangel können unter Anderem Floradix Lösung zum Einnehmen von Salus Pharma, Ferro Sanol duodenal Hartkapseln von UCB Pharma oder Eisentabletten 100 mg von Ratiopharm eingesetzt werden.

Ihren Folsäurehaushalt füllen Sie beispielsweise mit Folsan 5 mg Tabletten von Teofarma oder mit dem Kombipräparat Doppelherz Eisen + Vitamin C + L-Histidin Tabletten von Queisser Pharma auf.

Bei Zinkmangel können Curazink Hartkapseln von Stadavita oder Zinkletten Verla Orange Lutschtabletten von Verla-Pharm genutzt werden.

Mangelt es Ihrem Körper am Coenzym Q10, dann helfen beispielsweise die Coenzym Q10 150 mg Bios Kapseln von Bios Medical.

Einem Selenmangel wirken Sie mit der Einnahme von Cefasel 200 Nutri Selen-Tabs von Cefak KG oder dem Kombipräparat Minactiv von Dr. Metz entgegen.

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