Nerven & Psyche

Medikamente und Produkte für Nerven und Psyche

Auftreten und Arten psychischer Erkrankungen und Nervenstörungen 

• Depressionen: Anhaltende Gefühle der Niedergeschlagenheit und des Interesses Verlusts.
• Angststörungen: Übermäßige Sorgen, Angst oder Furcht, die das tägliche Leben beeinträchtigen.
• Chronisches Erschöpfungssyndrom, charakterisiert durch andauernde Müdigkeit bzw. Erschöpfung und Abgeschlagenheit, nach körperlicher oder mentaler Belastung, begleitet mit kognitiven Einschränkungen wie Störungen des Gedächtnisses, Verlangsamung der Aufmerksamkeit und Informationsverarbeitung 
• Burnout: Ein Zustand mentalen Erschöpfung aufgrund von anhaltendem Stress am Arbeitsplatz, begleitet von Gefühlen von Überforderung, Energiemangel, Müdigkeit, Niedergeschlagenheit, verringerter Leistungsfähigkeit und Entfremdung.
• Belastungsstörungen nach Trauma: Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), sind psychische Erkrankungen, die nach schwerwiegenden oder traumatischen Ereignissen auftreten können. Sie äußern sich durch Symptome wie wiederkehrende Erinnerungen an das Trauma, Vermeidungsverhalten, negative Veränderungen in Gedanken und Stimmungsschwankungen sowie erhöhte Reizbarkeit oder Schreckhaftigkeit bzw. Schlafstörungen.

• Neuropathie (periphere Neuropathie): Eine Störung der peripheren Nerven, die zu Schmerzen, Taubheitsgefühl und Muskelschwäche führen kann, oft in den Händen und Füßen.
• Diabetische Neuropathie: Eine Komplikation von Diabetes, die zu Nervenschäden führen kann und Symptome wie Taubheit, Kribbeln und Muskelschwäche verursacht

Gründe für psychische Instabilität 

• Chronischer Stress: Lang anhaltender Stress in verschiedenen Lebensbereichen wie Arbeit, Beziehung oder Finanzen kann die psychische Gesundheit beeinträchtigen.
• Neurochemische Ungleichgewichte: Ungleichgewichte in Neurotransmittern wie Serotonin, Dopamin und Noradrenalin können zu Stimmungs- und Angststörungen führen.
• Soziale Isolation: Mangelnde soziale Unterstützung und Einsamkeit können das Risiko für psychische Probleme erhöhen.
• Umweltfaktoren: Belastende Umweltfaktoren wie Armut, Diskriminierung, ungesunde Lebensbedingungen oder der Verlust des Arbeitsplatzes können psychische Instabilität begünstigen.
• Traumatische Lebensereignisse: Erfahrungen wie Missbrauch, Verlust eines geliebten Menschen, schwere Unfälle oder Naturkatastrophen können zu psychischer Instabilität führen.
• Genetische Veranlagung: Einige Menschen haben aufgrund ihrer genetischen Veranlagung ein erhöhtes Risiko für psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen
• Schwangerschaft: Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft können das Risiko für Stimmungsschwankungen, Angstzustände und Depressionen erhöhen.

Homöopathische und pflanzliche Medikamente

• Johanniskraut: Wird häufig zur Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen eingesetzt. Es wirkt als Stimmungsaufheller und ist angstlösend, indem es den Serotoninspiegel im Gehirn erhöht.
• Lavendel: Hat beruhigende Eigenschaften und kann Angstzustände und Stress reduzieren. Sein Duft kann beruhigend wirken und Entspannung fördern, was zu einem besseren Schlaf führen kann.
• Baldrian: Wird oft zur Linderung von Angstzuständen, Nervosität und Schlafstörungen eingesetzt. Es wirkt beruhigend und entspannend auf das Nervensystem, was zu einer Verbesserung der Schlafqualität führen kann.
• Melisse: Wird oft zur Beruhigung und zur Linderung von Angstzuständen eingesetzt. Sie enthält Verbindungen, die eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben können. Die ätherischen Öle in der Melisse können helfen, Stress abzubauen und die Stimmung zu verbessern.
• Hopfen: Wird oft zur Behandlung von Schlafstörungen und zur Förderung der Entspannung verwendet. Es enthält Verbindungen, die beruhigend wirken und die Schlafqualität verbessern können. Die sedative Wirkung des Hopfens kann helfen, Angstzustände zu reduzieren und die Nerven zu beruhigen.
• Passionsblume: Hat beruhigende und angstlösende Eigenschaften. Sie wird oft bei Angststörungen, Schlafstörungen und nervöser Unruhe eingesetzt, da sie das Nervensystem entspannen kann.
• Bachblüten: Werden zur Behandlung verschiedener emotionaler Zustände eingesetzt. Jede Blüte soll eine spezifische emotionale Herausforderung ansprechen. Zum Beispiel wird die Rescue-Remedy-Mischung verwendet, um akuten Stress und Panik zu lindern.

B-Vitamine für die Nerven

Antidepressiva

• Citalopram
• Sertralin
• Fluoxetin
• Paroxetin
• Amitryptilin
• Doxepin
• Venlafaxin

Nebenwirkungen von Arzneimitteln

• Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Erbrechen oder Magenkrämpfe
• Hautreaktionen wie Juckreiz, Hautausschlag oder Rötungen
• Allergische Reaktionen, insbesondere bei Personen mit bekannten Allergien gegen bestimmte Pflanzen oder Inhaltsstoffe
• Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln
• Schlafstörungen oder Veränderungen im Schlafmuster
• Kopfschmerzen oder Schwindelgefühl
• Hormonelle Veränderungen, insbesondere bei langfristiger Anwendung bestimmter pflanzlicher Präparate
• Lichtempfindlichkeit

Was hilft, Stress und Belastung abzubauen?

• Entspannungsübungen wie progressive Muskelentspannung, Yoga oder Tai-Chi
• Atemtechniken wie tiefes Bauchatmung oder Atemübungen zur Stressbewältigung
• Meditation und Achtsamkeit Praktiken, um den Geist zu beruhigen und den Stress abzubauen
• Regelmäßige Bewegung, wie Spaziergänge in der Natur, Joggen oder Schwimmen, um Stress abzubauen und die Stimmung zu verbessern
• Ausreichend Schlaf und Erholung, um dem Körper die Möglichkeit zu geben, sich zu regenerieren und Stress abzubauen
• Gesunde Ernährung mit ausgewogenen Mahlzeiten, die reich an Nährstoffen sind und den Körper unterstützen
• Zeit für Hobbys und soziale Aktivitäten, um Freude und Entspannung zu fördern
• Stressmanagement-Techniken wie Zeitmanagement, Priorisierung und Delegieren von Aufgaben, um Überlastung zu vermeiden

Entspannung für den Geist und die Seele 

• Entspannungstees
• ätherische Öle und Duftlampen
• Badezusätze für Entspannungsbäder
• Entspannungs-CDs
• Massage-Geräte
• Lichttherapielampen