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Melatonin 3mg

PZN: DE-09608890

Espara GmbH

60 Stk.

(1)

Lebensmittel

Kapseln
PZN: DE-09608890

Packungsgrößen:

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Grundpreis: 0,19 € / 1 Stk.

Bei Petersberg-Apotheke

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Produktdetails & Pflichtangaben ³

Beipackzettel & weitere Dokumente ⁴

Produkteigenschaften:

Bezeichnung:
Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin in Kombination mit den Pflanzen Hopfen und Melisse

Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung:
Vor dem Schlafengehen 1 Kapsel mit Flüssigkeit verzehren.

Nährwertdeklaration:

Nährstoffe	pro Kapsel	%NRV*
Melatonin	3,0 mg	**
Hopfen-Extrakt (mindestens 4% Flavone)	50 mg	**
Melissen-Extrakt (mindestens 2,5% Rosmarinsäure)	50 mg	**

* Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011.
** Keine Angaben vorhanden.

Zutaten:
Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose*, Melissen-Extrakt (15,24%), Hopfen-Extrakt (Hopfen-Extrakt, Trägerstoff Maltodextrin) (15,24%), Melatonin (0,91%).

* pflanzliche Kapselhülle

Allergene:
keine

Nettofüllmenge:
60 Kapseln = 19 g

Aufbewahrungsbedingungen:
Trocken, bei Raumtemperatur, lichtgeschützt sowie außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Vor Wärme schützen.

Ursprungsland des Lebensmittels:
Österreich

Anschrift des Herstellers:
Espara GmbH
Franz-Sauer-Straße 46, Haus A
5020 Salzburg
Österreich
Telefon: 0043/662/432362
Telefax: 0043/662/432858,
E-Mail: office@espara.com
www.espara.com

Weitere Hinweise:
Melatoninhaltige Nahrungsergänzungsmittel nicht dauerhaft verwenden, sensible Personen (Kinder/Jugendliche, Asthmatiker, Schwangere/Stillende, Personen mit entzündlichen Erkrankungen bzw. mit Persönlichkeitsstörungen sowie Personen, die Medikamente nehmen) sollten diese nur unter Rücksprache mit dem Arzt anwenden.
Vegan, glutenfrei, lactosefrei, fructosefrei.

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren.

Quelle: Angaben der Packungsbeilage
Stand: 04/2026

Quelle: Ixxilon³

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

Weitere Produkteigenschaften

Packungsgröße: 60 st

Details

glutenfrei ja
laktosefrei ja
vegan ja

Produktinformation zu Melatonin 3mg

Inhalt pharmazeutisch geprüft durch

Apothekerin Hazal Köse

Melatonin 3 mg Kapseln von Espara sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit dem Inhaltsstoff Melatonin und den Wirkstoffextrakten aus den Pflanzen Hopfen und Melisse.
Melatonin fördert bei Einschlafstörungen das Einschlafen. Außerdem werden subjektive Jet-Lag-Symptome gemildert. Hopfen und Melisse wirken zusätzlich beruhigend und entspannend.

Inhaltsstoffe

Wirkstoffgehalt einer Tagesdosis = 1 Kapsel: 3 mg Melatonin, 50 mg Hopfenextrakt, 50 mg Melissenextrakt.
mikrokristalline Cellulose als Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose, 15,24% Melissenextrakt, 15,24% Hopfenextrakt und 0,91 % Melatoninpulver.

Das Produkt ist Vegan-Glutenfrei-Laktosefrei-Fructosefrei.

Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin in Kombination mit den Pflanzen Hopfen und Melisse. Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jet-Lag-Empfindung bei. Dazu muss Melatonin am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen und ebenso nach Ankunft am Zielort die ersten Tage jeweils vor dem Schlafengehen genommen werden. Hopfen und Melisse zeichnen sich durch beruhigende und entspannende Eigenschaften aus.

Anwendung

Bei Einschlafstörungen nehmen Sie vor dem Schlafengehen 1 Kapsel Espara Melatonin 3 mg mit Wasser ein.
Zum Abbau von Jet-Lag-Symptome nehmen Sie die ersten Tage nach Ankunft am Zielort vor dem Schlafengehen je 1 Kapsel Melatonin 3 mg ein.

Hinweise

Das Nahrungsergänzungsmittel Espara Melatonin 3 mg sollte kein Ersatz für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung sein. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.

Das Produkt sollte trocken und bei Raumtemperatur gelagert werden. Bitte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Melatonin wirkt sich auf die Nierenfunktion und des Blutdruckes aus. Diese Auswirkungen sollten vor Einnahme des Präparates berücksichtigt werden. Konsultieren Sie Ihren Hausarzt vor Anwendung des Präparates.

Fragen und Antworten

Was ist Melatonin?

Melatonin ist ein Hormon. Es wird in der Epiphyse, der Zirbeldrüse gebildet. Die Aufgabe von Melatonin ist, den menschlichen Schlaf-Wach-Rhythmus in Balance zu halten. Deshalb wird das Hormon auch als Schlafhormon bezeichnet.

Der Schlaf-Wach-Rhythmus ist gestört – was tun?

Schichtarbeit, Stress und Zeitverschiebungen beeinflussen den Schlaf. Im Laufe des Älterwerdens reduziert die Epiphyse sukzessive die Produktion von Melatonin. Ältere Menschen leiden deswegen häufig an Schlafstörungen.

Der Melatoninhaushalt ist gestört und kommt aus der Balance. Die Einnahme von hochdosierten Melatonin stellt die Balance des Tag-Nacht-Rhythmus wieder her, verbessert die Schlafqualität. Das Hormon signalisiert dem Organismus, dass Zeit zum Schlafengehen ist. Guter Schlaf ist wichtig für Ihre Gesundheit.

Fragen und Antworten

Welche Inhaltsstoffe enthält Melatonin 3 mg?

Es enthält 3 mg Melatonin sowie Extrakte aus Hopfen und Melisse.

Wie wird das Nahrungsergänzungsmittel eingenommen?

Eine Kapsel wird kurz vor dem Schlafengehen mit Flüssigkeit eingenommen.

Für welche Anwendung ist das Produkt besonders geeignet?

Es kann Jetlag-Symptome lindern und den Tag-Nacht-Rhythmus stabilisieren.

Gibt es Hinweise zur langfristigen Anwendung?

Eine dauerhafte Einnahme wird nicht empfohlen, besonders bei sensiblen Personen.

Welche Wirkung haben Hopfen und Melisse im Produkt?

Sie besitzen beruhigende und entspannende Eigenschaften.

Erfahrungsberichte zu Melatonin 3mg, 60 Stk.

Die Produktbewertungen zu Melatonin 3mg beinhalten die persönlichen Erfahrungen der Medizinfuchs-Nutzer. Sie dienen nicht als Ersatz für eine persönliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker.

Durchschnitt:

5,00 Sterne

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von Anonymer Nutzer 30.08.2019
Sehr zu empfehlen

Habe es für meine Mama bestellt, die darauf schwört.
Kann endlich ohne auffällige Nebenwirkungen schlafen.
Hilfreich?

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