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Vitamin B-Komplex von Ratiopharm: unterstützt den Energiestoffwechsel
Vitamin B-Komplex von Ratiopharm ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung und Vorbeugung eines Vitamin B-Mangels. Es gibt acht verschiedene B-Vitamine, die wichtig für die geistige Leistungsfähigkeit und das Nervensystem sind. Zudem unterstützen einige von ihnen den Körper dabei, Nährstoffe aufzunehmen. Das Kombinationspräparat versorgt den Körper schnell und einfach mit allen acht B-Vitaminen.
B-Vitamine: essentielle Vitamine mit Wechselwirkung
Acht unterschiedliche B-Vitamine gibt es insgesamt. Sie alle stehen untereinander in Wechselwirkung. Das heißt: Fehlt eines der B-Vitamine, kann ein anderes nicht richtig arbeiten. Kommt es zu einem Mangel, sind daher meist mehrere Vertreter der Gruppe betroffen.
Der Körper kann die B-Vitamine nicht selbst produzieren und ist auf eine Zufuhr von außen angewiesen. Hinzu kommt, dass B-Vitamine wasserlöslich sind und nicht lange im Körper gespeichert werden. Da sie jedoch wichtig für den Stoffwechsel und das Nervensystem sind, müssen sie über die Nahrung regelmäßig zugeführt werden.
Ist dies nicht sichergestellt – oder liegt ein hoher Bedarf vor –, kann ein Präparat wie der Vitamin B-Komplex von Ratiopharm dabei helfen, einem Mangel vorzubeugen. Auch ein bestehender Mangel lässt sich mit dem Kombi-Präparat behandeln.
Alle B-Vitamine in einer Kapsel
Der Vitamin B-Komplex von Ratiopharm besteht aus einer Kombination folgender Vitamine:
Vitamin B1 (Thiamin)
Vitamin B2 (Riboflavin)
Vitamin B3 (Niacin
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Vitamin B6
Vitamin B7 (Biotin)
Vitamin B9 (Folsäure)
Vitamin B12 (Cobalamin)
Die Kombination stellt sicher, dass Sie mit allen B-Vitaminen versorgt sind. Aufgrund der Wechselwirkungen zwischen den verschiedenen Vitaminen ist dies besonders wichtig.
Als weitere Inhaltsstoffe kommen Calcium-D-Pantothenat, Nicotinamid, Gelatine, Maltodextrin, Trennmittel und Farbstoffe zum Einsatz.
Natürliches Vorkommen der Vitamine
Natürliche Quellen für B-Vitamine sind
Vollkornprodukte,
Fleisch,
Geflügel,
Fisch,
Hülsenfrüchte,
Milch und Milchprodukte und
Obst.
Folsäure ist in verschiedenen Gemüsesorten enthalten.
Welche Funktionen und Aufgaben haben die B-Vitamine im Körper?
Vitamin B1 ist wichtig für die Energiegewinnung aus Nahrungsmitteln. Zudem unterstützt es das Nervensystem.
Vitamin B2 fördert den Abbau von Fett und Eiweiß und schützt die Erythrozyten (rote Blutkörperchen).
Vitamin B3 ist bedeutend für die Energiegewinnung. Es bildet und repariert Gewebe, Zellen, Muskeln und die DNA.
Pantothensäure benötigt der Körper für seinen Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißstoffwechsel sowie für die Wundheilung und das Immunsystem.
Vitamin B6 trägt zum Eiweißstoffwechsel bei, während Biotin für gesunde Haare, Haut und Nägel sorgt.
Folsäure spielt eine wichtige Rolle während der Schwangerschaft, denn es schützt das Ungeborene vor neuronalen Erkrankungen.
B12 ist eines der bekanntesten Vitamine aus der Gruppe. Es bildet die DNA, trägt zur Zellerneuerung bei und unterstützt die Nervenfunktion.
Vitamin B12 und Homocystein
Vitamin B12 kann den Homocysteinspiegel senken. Homocystein ist eine schwefelhaltige Verbindung, die als Zellgift gilt. Es kann die Zellwände angreifen und beispielsweise Arteriosklerose begünstigen. Mit einem Vitamin B12-haltigen Präparat kann der Homocystein-Spiegel deutlich gesenkt werden.
Wie macht sich ein Mangel an B-Vitaminen bemerkbar?
Ein Mangel umfasst meist gleich mehrere der Vitamine aus der B-Gruppe. Bemerkbar macht er sich häufig durch
Erschöpfung, Abgeschlagenheit und Müdigkeit,
Antriebslosigkeit,
mangelnden Appetit,
Schlafstörungen,
Reizbarkeit,
Konzentrationsschwächen,
mangelnde Leistungsfähigkeit
oder depressive Verstimmungen.
Der Vitamin B-Komplex mit allen wichtigen Vitaminen aus der B-Gruppe unterstützt Sie bei diesen Symptomen, den Mangel durch eine gezielte Vitaminversorgung zu behandeln.
Das Kombinationspräparat kann dazu beitragen, den Energiestoffwechsel wieder zu normalisieren und das Nervensystem zu stabilisieren.
Welche Personen können besonders von einem Vitamin B Komplex profitieren?
In bestimmten Lebenssituation ist der Bedarf an B-Vitaminen besonders hoch. Meist sind dies Situationen, die psychisch oder körperlich belastend sind. Aber auch gewisse Ernährungsgewohnheiten oder -veränderungen können dazu führen, dass Menschen ihren individuellen Bedarf nur schwer decken.
Daher können Personen in den folgenden Situationen besonders von der Einnahme eines Vitamin B-Komplexes profitieren:
bei einseitigen Ernährungsgewohnheiten und Diäten
während einer Genesungsphase
Kinder und Jugendliche während der Wachstumsphase
bei körperlicher Belastung
bei seelischer Belastung
bei anstrengenden sportlichen Aktivitäten
während der Schwangerschaft und Stillzeit
Einfache Einnahme dank praktischer Kapseln
Der Vitamin B-Komplex von Ratiopharm ist in Form von Kapseln erhältlich. Empfohlen wird, eine Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen.
Nahrungsergänzungsmittel sollen einen hohen Bedarf ausgleichen oder bei einem Mangel helfen. Jedoch stellen sie keinen Ersatz für eine gesunde und ausgewogene Ernährungsform dar.
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