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Melatonin 5mg

PZN: DE-09608909

Espara GmbH

60 Stk.

(1)

Kapseln
PZN: DE-09608909

bekämpft Jetlag und Schlafstörungen
verbessert Schlaf-Wach-Rhythmus & Schlafqualität
Vegane Melatonin in Kombination mit Hopfen & Melisse

Packungsgrößen:

Günstigster Preis: 12,27 €

UVP: 20,90 € ¹

Ersparnis: 41% ¹

zzgl. Versand: 7,99 €

Grundpreis: 0,20 € / 1 Stk.

Bei Petersberg-Apotheke

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Produktdetails & Pflichtangaben ³

Beipackzettel & weitere Dokumente ⁴

Produkteigenschaften:

Bezeichnung:
Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin in Kombination mit den Pflanzen Hopfen und Melisse

Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung:
Vor dem Schlafengehen 1 Kapsel mit Flüssigkeit verzehren.

Nährwertdeklaration:

Nährstoffe	pro Kapsel	%NRV*
Melatonin	5,0 mg	**
Hopfen-Extrakt (mindestens 4% Flavone)	50 mg	**
Melissen-Extrakt (mindestens 2,5% Rosmarinsäure)	50 mg	**

* Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011.
** Keine Angaben vorhanden.

Zutaten:
Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose*, Melissen-Extrakt (15,15%), Hopfen-Extrakt (Hopfen-Extrakt, Trägerstoff Maltodextrin) (15,15%), Melatonin (1,52%).

* pflanzliche Kapselhülle

Allergene:
keine

Nettofüllmenge:
60 Kapseln = 19 g

Aufbewahrungsbedingungen:
Trocken, bei Raumtemperatur, lichtgeschützt sowie außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Vor Wärme schützen.

Ursprungsland des Lebensmittels:
Österreich

Anschrift des Herstellers:
Espara GmbH
Franz-Sauer-Straße 46, Haus A
5020 Salzburg
Österreich
Telefon: 0043/662/432362
Telefax: 0043/662/432858,
E-Mail: office@espara.com
www.espara.com

Weitere Hinweise:
Melatoninhaltige Nahrungsergänzungsmittel nicht dauerhaft verwenden, sensible Personen (Kinder/Jugendliche, Asthmatiker, Schwangere/Stillende, Personen mit entzündlichen Erkrankungen bzw. mit Persönlichkeitsstörungen sowie Personen, die Medikamente nehmen) sollten diese nur unter Rücksprache mit dem Arzt anwenden.
Vegan, glutenfrei, lactosefrei, fructosefrei.

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren.

Quelle: Angaben der Packungsbeilage
Stand: 04/2026

Quelle: Ixxilon³

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

Weitere Produkteigenschaften

Packungsgröße: 60 st

Details

glutenfrei ja
laktosefrei ja
vegan ja
vegetarisch ja
pflanzlich ja

Produktinformation zu Melatonin 5mg

Inhalt pharmazeutisch geprüft durch

Apothekerin Hazal Köse

Melatonin 5mg ist ein Nahrungsergänzungsmittel vom österreichischen Hersteller Espara, das hochdosiertes Melatonin sowie Hopfen und Melisse enthält. Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das den Schlaf reguliert. Daher kommt der Wirkstoff zur Verbesserung der Schlafqualität und Verkürzung der Einschlafzeit bei Schlafstörungen zur Anwendung. Die schlaffördernde Wirkung wird durch Extrakte aus Hopfen und Melisse unterstützt.

Inhaltsstoffe

Das Nahrungsergänzungsmittel enthält Melatonin in Kombination mit den Pflanzen Hopfen und Melisse. Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jet-Lag-Empfindung bei. Dazu muss Melatonin am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen und ebenso nach Ankunft am Zielort die ersten Tage jeweils vor dem Schlafengehen genommen werden. Hopfen und Melisse können zusätzlich beruhigende und entspannend wirken.

Melatonin ist ein Neurohormon, das in der Zirbeldrüse des Gehirns (Epiphyse) gebildet wird. Wenn es dunkel wird, wird das Schlafhormon vermehrt ausgeschüttet, es reguliert im Zusammenspiel mit anderen Hormonen den sogenannten zirkadianen Rhythmus.

Einnahmehinweis

Sie nehmen eine Melatonin 5mg Kapsel mit etwas Flüssigkeit vor dem Zubettgehen ein. Wenden Sie Melatonin 5mg nicht morgens oder während des Tages an, da das Hormon zu Schläfrigkeit führen kann.

Zur Linderung eines Jetlags nehmen Sie das Nahrungsergänzungsmittel bereits am ersten Reisetag vor dem Schlafengehen ein. Setzen Sie die Anwendung für einige Tage nach Ihrer Ankunft am Reiseziel fort.

Patientenhinweise

Die Kapseln mit 5g Melatonin sind:

vegan
frei von Gluten, Lactose und Fructose

außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren

Erhältliche Packungsgrößen

Sie können Melatonin 5mg rezeptfrei in der Apotheke Ihrer Wahl vor Ort oder in Ihrer bevorzugten Online Apotheke kaufen. Sie erhalten:
60 Kapseln pro Packung

Fragen und Antworten

Wie unterstützt Melatonin 5mg den Körper bei der Umstellung auf neü Zeitzonen?

Melatonin hilft, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren und lindert die Symptome von Jetlag, indem es die innere Uhr des Körpers an die neü Zeitzone anpasst.

Welche Personen sollten vor der Einnahme von Melatonin Rücksprache mit einem Arzt halten?

Personen mit chronischen Erkrankungen, wie Asthma oder Depressionen, sollten Melatonin nur nach ärztlicher Rücksprache verwenden, um mögliche Wechselwirkungen zu vermeiden.

Welche Auswirkungen hat die Einnahme von Melatonin auf die Schlafqualität bei langfristiger Anwendung?

Bei langfristiger Anwendung kann Melatonin die Schlafqualität verbessern, indem es das Einschlafen erleichtert und die Schlafdaür verlängert.

Kann Melatonin sicher in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden?

Ja, jedoch sollte die Kombination mit anderen Mitteln, die beruhigende oder schlaffördernde Wirkungen haben, sorgfältig überwacht werden, um eine übermässige Sedierung zu vermeiden.

Erfahrungsberichte zu Melatonin 5mg, 60 Stk.

Die Produktbewertungen zu Melatonin 5mg beinhalten die persönlichen Erfahrungen der Medizinfuchs-Nutzer. Sie dienen nicht als Ersatz für eine persönliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker.

Durchschnitt:

5,00 Sterne

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von Anonymer Nutzer 22.11.2022
Einschlaf und Durchschlafmittel

Wir haben schon diverse Produkte für besseres schlafen ausprobiert, das Produkt von Espara hilft uns am meisten. Wir können es jedem mit Schlafproblemen empfehlen. Vielen Dank.
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