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Abschwellend & Kühlend
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Abschwellend & Kühlend

  1. Voltaren Schmerzgel forte 23.2mg/g, 180 g, Haleon Germany GmbH
    49 % Ersparnis
    Haleon Germany GmbH
    180 Gramm | Gel
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    • 100 g ab 12,45 € -44 %
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  2. HONDROFROST, 100 ml, IncHealth GmbH
    36 % Ersparnis
    IncHealth GmbH
    100 Milliliter | Creme
    ab 25,73 €
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  3. CHLORAETHYL HENNING DOSE, 175 ml, Dr.Georg Friedr.Henning Ch.Fab. GmbH
    64 % Ersparnis
    Dr.Georg Friedr.Henning Ch.Fab. GmbH
    175 Milliliter | Spray
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    • 100 ml ab 4,05 € -60 %
    ab 5,45 €
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  4. Heparin 60000 Heumann Creme, 100 g, Heumann Pharma GmbH & Co. Generica KG
    54 % Ersparnis
    Heumann Pharma GmbH & Co. Generica KG
    100 Gramm | Creme
    (3)
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    • 40 g ab 5,75 € -62 %
    ab 12,20 €
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  5. ThermaCare Schmerzgel, 100 g, Angelini Pharma Deutschland GmbH
    48 % Ersparnis
    Angelini Pharma Deutschland GmbH
    100 Gramm | Gel
    ab 9,39 €
    48% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 93,90 € / 1 kg
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  6. Sofort Kälte Compresse 24x16cm 330g, 330 g, Auxynhairol-Vertrieb
    26 % Ersparnis
    Auxynhairol-Vertrieb
    330 Gramm | Kompressen
    ab 2,72 €
    26% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 8,24 € / 1 kg
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  7. Diclofenac PUREN Gel, 150 g, PUREN Pharma GmbH & Co. KG
    59 % Ersparnis
    PUREN Pharma GmbH & Co. KG
    150 Gramm | Gel
    Weitere Packungsgrößen
    • 50 g ab 2,49 € -58 %
    • 100 g ab 3,29 € -53 %
    ab 3,56 €
    59% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 23,73 € / 1 kg
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  8. Heparin Ratiopharm 180000 Gel, 150 g, ratiopharm GmbH
    45 % Ersparnis
    ratiopharm GmbH
    150 Gramm | Gel
    (2)
    ab 48,34 €
    45% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 322,27 € / 1 kg
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  9. Traumaplant Schmerzcreme, 150 g, MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
    37 % Ersparnis
    MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
    150 Gramm | Creme
    (3)
    Weitere Packungsgrößen
    • 50 g ab 5,66 € -49 %
    • 100 g ab 11,55 € -43 %
    ab 16,52 €
    37% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 110,13 € / 1 kg
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  10. GELENCIUM® Cannabis CBD Gel 1000 mg kühlend , 100 ml, Heilpflanzenwohl GmbH
    14 % Ersparnis
    Heilpflanzenwohl GmbH
    100 Milliliter | Tube
    ab 20,40 €
    14% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 204,00 € / 1 l
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  11. Sofort-Kälte-Kompresse Quick 13x15cm, 1 Stk., Medline International Germany GmbH
    76 % Ersparnis
    Medline International Germany GmbH
    1 Stk. | Kompressen
    ab 1,15 €
    76% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 1,15 € / 1 Stk.
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  12. Voltaren Schmerzgel, 180 g, Haleon Germany GmbH
    43 % Ersparnis
    Haleon Germany GmbH
    180 Gramm | Gel
    (23)
    Weitere Packungsgrößen
    • 60 g ab 6,15 € -44 %
    • 120 g ab 10,45 € -43 %
    • 300 g ab 24,71 € -31 %
    ab 13,95 €
    43% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 77,50 € / 1 kg
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  13. Profelan Salbe nach Müller-Wohlfahrt, 100 g, (Formula) Müller-Wohlfahrt Health & Fitness AG
    30 % Ersparnis
    (Formula) Müller-Wohlfahrt Health & Fitness AG
    100 Gramm | Creme
    (1)
    ab 12,19 €
    30% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 121,90 € / 1 kg
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  14. ibutop Schmerzgel, 150 g, axicorp Pharma GmbH
    59 % Ersparnis
    axicorp Pharma GmbH
    150 Gramm | Gel
    (2)
    Weitere Packungsgrößen
    • 50 g ab 4,25 € -53 %
    • 100 g ab 6,60 € -57 %
    ab 8,90 €
    59% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 59,33 € / 1 kg
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  15. Diclo-ratiopharm Schmerzgel, 150 g, ratiopharm GmbH
    63 % Ersparnis
    ratiopharm GmbH
    150 Gramm | Gel
    (9)
    Weitere Packungsgrößen
    • 50 g ab 3,08 € -65 %
    • 100 g ab 5,13 € -65 %
    ab 7,20 €
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    Grundpreis ab: 48,00 € / 1 kg
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  16. Salusan Ortho Teufelskralle Gel, 50 ml, Salus Pharma GmbH
    40 % Ersparnis
    Salus Pharma GmbH
    50 Milliliter | Gel
    ab 5,97 €
    40% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 119,40 € / 1 l
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  17. WEPA Kühlgel, 125 ml, Wepa Apothekenbedarf GmbH & Co. KG
    22 % Ersparnis
    Wepa Apothekenbedarf GmbH & Co. KG
    125 Milliliter | Gel
    ab 3,02 €
    22% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 24,16 € / 1 l
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  18. DermaPlast Active Cool Gel, 100 ml, Paul Hartmann AG
    21 % Ersparnis
    Paul Hartmann AG
    100 Milliliter | Gel
    ab 7,84 €
    21% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 78,40 € / 1 l
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  19. Heparin Ratiopharm 60000 Salbe, 150 g, ratiopharm GmbH
    50 % Ersparnis
    ratiopharm GmbH
    150 Gramm | Salbe
    (4)
    Weitere Packungsgrößen
    • 100 g ab 13,00 € -51 %
    ab 19,36 €
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  20. Nobilin Gelenk Aktiv Gel, 50 ml, Medicom Pharma GmbH
    49 % Ersparnis
    Medicom Pharma GmbH
    50 Milliliter | Gel
    ab 6,58 €
    49% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 131,60 € / 1 l
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  21. Varicylum aktiv Pflegesalbe, 100 g, Pharma Liebermann GmbH
    31 % Ersparnis
    Pharma Liebermann GmbH
    100 Gramm | Salbe
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    • 1000 g ab 129,95 €
    ab 11,04 €
    31% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 110,40 € / 1 kg
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  22. ACURAFLEX NUTRILAGO, 100 ml, Nutrilago GmbH
    24 % Ersparnis
    Nutrilago GmbH
    100 Milliliter | Creme
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    ab 24,29 €
    24% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 242,90 € / 1 l
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  23. AEROuse Sofort-Kältekompresse 15 x 17 cm, 1 Stk., Hum GmbH Homecare und Medizintechnik
    15 % Ersparnis
    Hum GmbH Homecare und Medizintechnik
    1 Stk. | Kompressen
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    ab 14,10 €
    15% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 14,10 € / 1 Stk.
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  24. Allgäuer Latschenkiefer Schmerz Creme 100 g, 100 g, Dr. Theiss Naturwaren GmbH
    47 % Ersparnis
    Dr. Theiss Naturwaren GmbH
    100 Gramm | Creme
    ab 7,87 €
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    Grundpreis ab: 78,70 € / 1 kg
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  25. DICLO RATIOPHARM Schmerzgel Bündelpackung, 2x100 g, ratiopharm GmbH
    42 % Ersparnis
    10,98 €
    42% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 54,90 € / 1 kg
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  26. ENELBIN PASTE, 300 g, Cheplapharm Arzneimittel GmbH
    34 % Ersparnis
    Cheplapharm Arzneimittel GmbH
    300 Gramm | Paste
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    ab 15,70 €
    34% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 52,33 € / 1 kg
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  27. Heparin axicur 30.000 I.E. Salbe, 100 g, axicorp Pharma GmbH
    45 % Ersparnis
    axicorp Pharma GmbH
    100 Gramm | Salbe
    ab 10,17 €
    45% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 101,70 € / 1 kg
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  28. Rheubalmin Muskel-Gel, 100 g, Carl Hoernecke GmbH
    36 % Ersparnis
    Carl Hoernecke GmbH
    100 Gramm | Gel
    ab 5,10 €
    36% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 51,00 € / 1 kg
    Preisvergleich
  29. Leider keine Produktabbildung vorhanden
    37 % Ersparnis
    Schweizer-Effax GmbH
    1000 Milliliter | Einreibung
    Weitere Packungsgrößen
    • 250 ml ab 6,29 € -42 %
    ab 24,43 €
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    Grundpreis ab: 24,43 € / 1 l
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  30. Leider keine Produktabbildung vorhanden
    74 % Ersparnis
    Schweizer-Effax GmbH
    200 Milliliter | Spray
    ab 2,99 €
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    Grundpreis ab: 14,95 € / 1 l
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  31. Sport-Gel ROLLER, 50 ml, Ferdinand Eimermacher GmbH & Co. KG
    39 % Ersparnis
    Ferdinand Eimermacher GmbH & Co. KG
    50 Milliliter | Stifte
    ab 7,19 €
    39% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 143,80 € / 1 l
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  32. Leider keine Produktabbildung vorhanden
    44 % Ersparnis
    Haleon Germany GmbH
    100 Gramm | Gel
    Weitere Packungsgrößen
    • 60 g ab 5,87 € -53 %
    ab 8,41 €
    44% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 84,10 € / 1 kg
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  33. Leider keine Produktabbildung vorhanden
    28 % Ersparnis
    Weleda AG
    100 Milliliter | Gel
    ab 7,15 €
    28% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 71,50 € / 1 l
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  34. Allgäuer LK Mobil Schmerzfluid, 250 ml, Dr. Theiss Naturwaren GmbH
    38 % Ersparnis
    Dr. Theiss Naturwaren GmbH
    250 Milliliter | Lösung
    (1)
    Weitere Packungsgrößen
    • 100 ml ab 2,94 € -50 %
    ab 7,65 €
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    Grundpreis ab: 30,60 € / 1 l
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  35. Apofam Mini-Kompresse 8X13cm Kalt/Warm Kompresse, 1 Stk., Apofam GmbH
    31 % Ersparnis
    ab 1,03 €
    31% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 1,03 € / 1 Stk.
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  36. CBD VITAL Kühlende CBD Creme, 120 ml, Vitrasan GmbH
    25 % Ersparnis
    Vitrasan GmbH
    120 Milliliter | Creme
    ab 14,76 €
    25% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 123,00 € / 1 l
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  37. CHLORAETHYL HENNING HEBEL, 100 ml, Dr.Georg Friedr.Henning Ch.Fab. GmbH
    53 % Ersparnis
    Dr.Georg Friedr.Henning Ch.Fab. GmbH
    100 Milliliter | Spray
    ab 4,74 €
    53% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 47,40 € / 1 l
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  38. CoolPack Maxi Kaltkompresse 240x105mm, 1 Stk., Coolike-Regnery GmbH
    64 % Ersparnis
    Coolike-Regnery GmbH
    1 Stk. | Kompressen
    ab 1,91 €
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    Grundpreis ab: 1,91 € / 1 Stk.
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  39. DermaPlast Active CoolFix Bandage 6cm x 4m, 1 Stk., Paul Hartmann AG
    29 % Ersparnis
    Paul Hartmann AG
    1 Stk. | Bandage
    ab 4,20 €
    29% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 4,20 € / 1 Stk.
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  40. Diclofenac AbZ Schmerzgel 10 mg/g Gel, 150 g, Abz Pharma GmbH
    61 % Ersparnis
    Abz Pharma GmbH
    150 Gramm | Gel
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    • 100 g ab 3,97 € -54 %
    ab 3,82 €
    61% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 25,47 € / 1 kg
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  41. Diclofenac STADA Schmerzgel forte 20 mg/g Gel, 180 g, STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    69 % Ersparnis
    STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    180 Gramm | Gel
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    • 30 g ab 2,98 € -62 %
    • 100 g ab 5,97 € -68 %
    • 150 g ab 7,19 € -69 %
    ab 7,70 €
    69% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 42,78 € / 1 kg
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  42. Leider keine Produktabbildung vorhanden
    32 % Ersparnis
    Allpharm Vertriebs GmbH
    75 Milliliter | Gel
    ab 5,30 €
    32% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 70,67 € / 1 l
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  43. HEPARIN AL SALBE 30000, 100 g, Aliud Pharma GmbH
    61 % Ersparnis
    Aliud Pharma GmbH
    100 Gramm | Salbe
    Weitere Packungsgrößen
    • 40 g ab 3,18 € -65 %
    ab 7,58 €
    61% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 75,80 € / 1 kg
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  44. Hirudoid FORTE Creme 445 mg/100 g, 100 g, STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    52 % Ersparnis
    STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    100 Gramm | Creme
    ab 10,40 €
    52% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 104,00 € / 1 kg
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  45. ICE POWER COLD GEL Pumpflasche, 400 ml, Ludwig Artzt GmbH
    24 % Ersparnis
    Ludwig Artzt GmbH
    400 Milliliter | Gel
    ab 24,08 €
    24% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 60,20 € / 1 l
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  46. Leider keine Produktabbildung vorhanden
    24 % Ersparnis
    Ludwig Artzt GmbH
    200 Milliliter | Gel
    Weitere Packungsgrößen
    • 100 ml ab 10,34 € -30 %
    ab 15,80 €
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    Grundpreis ab: 79,00 € / 1 l
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  47. Ice Power Arthro Creme, 120 g, Apo Team GmbH
    17 % Ersparnis
    Apo Team GmbH
    120 Gramm | Creme
    (1)
    Weitere Packungsgrößen
    • 60 g ab 9,89 € -33 %
    ab 17,29 €
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    Grundpreis ab: 144,08 € / 1 kg
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  48. KALT WARM KOMPRESSE FLEXI 12x29 M 30CM KLETTBAENDE, 1 Stk., Dr. Junghans Medical GmbH
    37 % Ersparnis
    Dr. Junghans Medical GmbH
    1 Stk. | Kompressen
    ab 7,30 €
    37% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 7,30 € / 1 Stk.
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Kühlende und abschwellende Medikamente und Salben

In der Kategorie für die abschwellenden und kühlenden Produkte bieten wir eine Vielzahl von wirksamen Medikamenten, Pflegeprodukte und medizinischen Hilfen, um Schmerzen und Schwellungen in den Gelenken zu lindern. Prüfen Sie Produkte von Apotheken und Online-Apotheken und finden Sie ein passendes Präparat zu günstigsten Preis. Dabei sind u. a. Eissprays, Kühlpacks, abschwellende und kühlende Salben, die speziell formuliert wurden, um Muskelschmerzen und Schwellungen in den Gelenken zu lindern. Diese Produkte sind besonders nützlich bei akuten Verletzungen, wie:

  • Prellungen
  • Verstauchungen oder Überlastungen
  • Sportverletzungen
  • Muskelverspannung
  • bei chronischen Beschwerden wie Arthritis oder Arthrose.

Indem die kühlende und entzündungshemmende Wirkstoffe direkt auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden, bieten die Salben mit kühlendem Effekt schnelle Erleichterung und fördern eine schnellere Genesung. Sie eignen sich für die Anwendung nach dem Sport, bei Gelenkbeschwerden oder als ein Bestandteil der Haus- oder Reiseapotheke z. B. nach Wandern in der Freizeit oder Outdoor-Aktivitäten im Urlaub. Wenn Gelenkschmerzen und Schwellungen das Wohlbefinden beeinträchtigen, können abschwellende und kühlende Salben, Cremes oder Lotionen eine wohltuende Lösung bieten.

Entzündungshemmende Wirkung von Diclofenac

Wirkstoff Diclofenac ist ein entzündungshemmendes und schmerzlinderndes Mittel aus der Gruppe der nicht-steroidalen Antirheumatika (NSAR). Es wird häufig zur Behandlung von Schmerzen und Entzündungen bei Arthritis, Muskelschmerzen und Sportverletzungen in entzündungshemmenden Salben, Sprays, Gele und Schmerzcremes angewendet, die auch abschwellend wirken. Der Wirkstoff wird in Voltaren Schmerzgel sowie in anderen generischen Alternativen unter Namen Diclofenac oder Diclo genutzt. ThermaCare Schmerzgel ist ein weiteres entzündungshemmendes und schmerzlinderndes Gel, das häufig zur Behandlung von Muskel- und Gelenkschmerzen eingesetzt wird, enthält Wirkstoffe wie Diclofenac, Ibuprofen oder andere entzündungshemmende Substanzen. Übrigens, bei medizinfuchs.de finden Sie direkt die günstigen Generika-Produkte mit Diclofenac. Diese Produkte werden typischerweise äußerlich auf die betroffenen Stelle, wie Fuß oder Bein, aufgetragen und sanft einmassiert, um Schmerzen zu lindern und entzündete Stellen zu reduzieren. Es ist wichtig, die Anweisungen auf dem Beipackzettel des Herstellers zu befolgen und bei Bedenken oder anhaltenden Beschwerden einen Arzt aufzusuchen.

Abschwellende Heparin-Salben, Gels und Cremes

Salben, Cremes und Gele mit dem unterschiedlich dosierten Wirkstoff Heparin sind als Medikamente zur Verminderung von Schwellungen in den Apotheken und Online-Apotheken erhältlich. Sie werden zur unterstützenden Behandlung bei Schwellungszuständen nach stumpfen Verletzungen (Prellungen, Blutergüssen) angewendet. Der Wirkstoff Heparin verhindert, dass das Blut im Körper gerinnt und unterstützt auf diese Weise den Abbau von Blutgerinnseln. Dies wirkt sich abschwellend auf Schwellungen und Blutergüsse aus.

Pflanzliche Wirkstoffe gegen Schwellungen

Einige Pflanzenextrakte wie Menthol, Campher oder Arminka sind durch ihren kühlenden und schmerzlindernden Effekt bekannt. 

  • Menthol: Ein natürlicher Inhaltsstoff, der ein kühlendes Gefühl auf der Haut erzeugt und zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen beiträgt.
  • Kampfer: Ein weiterer natürlicher Inhaltsstoff, der kühlende und schmerzlindernde Eigenschaften besitzt und die Durchblutung fördern kann.
  • Arnika: Ein pflanzlicher Wirkstoff, der entzündungshemmende Eigenschaften aufweist und bei Prellungen, Verstauchungen und Gelenkschmerzen helfen kann.

Die wohltuenden und kühlenden Salben, Cremes und Gel mit natürlichen Inhaltsstoffen eignen sich zum Einreiben oder Einmassieren an Füßen, Beinen, Armen oder Nacken. Oft werden die wertvollen Pflanzeninhaltsstoffe kombiniert. In kühlenden Versionen von Pferdebalsam sind traditionell zusätzlich zu Arnikaextrakt, Kampfer und Menthol mehrere pflanzliche Wirkstoffe für Unterstützung der Muskel wie Rosmarinöl, Teufelskralle, Eukalyptus, Beinwell oder weitere Bestandteile wie beispielsweise aus Rosskastanie oder roter Weinlaub hinzugefügt, die für die Entspannung den müden Beinen sorgen sollen.
Einige pflanzliche Cremes und Salben mit einer intensiver kühlender Wirkung enthalten CBD Hanfextrakt aus Cannabis und bietet eine intensive entspannende Wirkung. Zusatz von Aloe vera oder Dexpanthenol, einem feuchtigkeitsspendenden Wirkstoff, der die Regeneration der Haut unterstützt und die Hautbarriere stärkt, verleiht den Salben einen zusätzlichen hautpflegenden Charakter. Einige Beispiele für pflanzliche kühlende und schmerzlindernde Produkte gegen Muskelschmerzen sind Ice Power Arthro Creme, Traumaplant, VoltaNatura oder Kneipp Arnika Kühl- & Schmerz Gel. Sie wirken kühlend und lindern Schmerzen, Schwellungen oder Muskelbeschwerden und Verspannungen.

Wann wende ich eine kühlende Salbe oder Creme an? 

Kühlende Salben werden oft bei akuten Verletzungen wie Prellungen, Verstauchungen oder Zerrungen angewendet, um Schmerzen zu lindern und geschwollene Stellen an Gelenken zu reduzieren. Sie können auch bei Überbelastungsschmerzen nach intensiver körperlicher Aktivität und Sport verwendet werden, um die Muskelzerrungen zu beruhigen und eine schnellere Erholung zu fördern. Darüber hinaus sind sie auch hilfreich bei Entzündungen wie Arthritis. Es wird empfohlen, kühlende Salben auf die betroffenen Stellen aufzutragen und sanft einzumassieren, um eine optimale Wirkung zu erzielen. Einige können auch bei Hitzeempfindlichkeit oder Sonnenbrand, oder bei Insektenstichen und leichten Verbrennungen angewendet werden, um Juckreiz und Irritationen zu mildern, die Haut zu beruhigen und ein angenehmes Kühlgefühl zu erzeugen.

Was sind abschwellende Salben und wann wende ich sie an? 

Abschwellende Salben sind speziell formuliert, um Schwellungen zu reduzieren, insbesondere bei Verletzungen wie Prellungen, Verstauchungen oder Überlastungen der Gelenke. Sie enthalten oft entzündungshemmende Wirkstoffe, die dazu beitragen, Entzündungen zu lindern und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Diese Salben werden typischerweise angewendet, wenn eine Schwellung auftritt, sei es durch Verletzungen, Überlastungen oder sogar nach chirurgischen Eingriffen. Sie können auch bei chronischen Erkrankungen wie Arthritis verwendet werden, um geschwollene Gelenke und Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit zu verbessern. Abschwellende Salben und Gels sollten entsprechend den Anweisungen des Arztes oder Herstellers auf die betroffenen Stellen aufgetragen und sanft einmassiert werden.

Was ist eine entzündungshemmende Schmerzsalbe und wann benötige ich diese? 

Entzündungshemmende Salben sind topische Medikamente, die entzündliche Prozesse in der Haut oder den Gelenken reduzieren können. Sie werden oft bei verschiedenen Erkrankungen eingesetzt, darunter Arthritis, Sehnenentzündungen oder Hautirritationen, um Schmerzen zu lindern und die Heilung zu unterstützen. Besonders bei Arthrose können entzündungshemmende Salben Gelenke beruhigen und die Beweglichkeit verbessern, wodurch sie eine effektive Option für Menschen mit dieser Erkrankung darstellen.

Fragen und Antworten 

Welcher Cremes, Gels oder Schmerzsalben bei Schwellungen?

Abschwellende Salben, wie beispielsweise solche mit dem Wirkstoff Heparin oder Arnika, sind wirksame Optionen zur Linderung von Schwellungen an Bein, Fuß oder Arm. Sie können bei verschiedenen Ursachen für Schwellungen eingesetzt werden, einschließlich Prellungen, Verstauchungen und Überlastungen der Gelenke. Diese Salben enthalten entzündungshemmende Wirkstoffe, die dazu beitragen, die Schwellung zu reduzieren und den Heilungsprozess zu unterstützen. Indem sie sanft in die betroffenen Bereiche einmassiert werden, können sie schnell Erleichterung bieten und die Genesung beschleunigen. 

Sollte man bei Muskelzerrungen Wärme oder Kälte anwenden?

Bei Muskelzerrungen ist es empfehlenswert, zuerst Kälte anzuwenden, um Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren. Nach ein bis zwei Tagen kann dann Wärme angewendet werden, um die Durchblutung zu fördern und die Muskeln zu entspannen, was zur Linderung von Schmerzen beiträgt und den Heilungsprozess unterstützt. Es ist jedoch ratsam, sich vor der Anwendung von Kälte oder Wärme mit einem Arzt abzustimmen, um sicherzustellen, dass die Behandlung angemessen ist.

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