Gesundheitsfördernde Geschenke für Mütter – Der Muttertag steht vor der Tür
Inhaltsverzeichnis
Danke sagen und Gesundheit der Mutter unterstützen
Noch immer sind Mütter für einen Großteil der Carearbeit verantwortlich. Carearbeit beschreibt all die Aufgaben, die in einer Familie mit Kindern so anfallen. Den alltäglichen Haushalt mit Essen kochen, aufräumen, putzen, Wäsche waschen, einkaufen und sich um die Belange der Kinder kümmern. Aber auch Aufgaben wie Sporttraining, Geburtstagsgeschenke für Freunde und Termine beim Arzt fallen in diesen Bereich. Kurzum: Viele Mütter sind ununterbrochen mit Listen in ihrem Kopf beschäftigt. Für viele Frauen und Mütter scheint das normal, denn es muss ja gemacht werden. Einige Frauen sind aber häufig kraftlos und ohne die notwendige Energie. Geschenke für Mütter sollen also genau hier positive Energie wiederherstellen, ihre Gesundheit unterstützen sowie Anerkennung und Liebe der Familie wiedergeben.Auszeit im Bad für Mama schenken
Gerade im Alltag der Familie muss das Duschen am Morgen schnell gehen. Vielleicht sind ausgefallene Duschgels oder düftende Badezusätze für Entspannung eine schöne Geschenkidee zum Muttertag. Denn auch kleine Auszeiten im Alltag sorgen dafür, dass die Mutter ihre Kraftreserven wieder auftanken kann. Viel wichtiger ist aber das Befinden, dass durch Me-Time für Mütter die Chance hat, zu wachsen. Eine pflegende Maske fürs Gesicht sagt den tiefen Augenringen den Kampf an. Nach so einem privaten Beauty-Spa-Tag fühlen sich viele Mütter wieder bereit, den Alltag zu meistern.
Schön sind auch Massageöle und gut riechende Bodylotions, um am Abend auf dem Sofa entspannen zu können. Ein Massagegerät oder Massagematte kann auch zwischendurch für Entspannung sorgen.
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Stärkung für die Müttern - Vitamine & Lächeln
Da die Hauptsymptome von erschöpften Müttern Müdigkeit, Unruhe und eine kurze Zündschnur sind, sollten diese behandelt werden. Mütter leben häufig nach dem Motto: „Das mach ich doch alles nebenbei.“ Doch nach vielen Monaten und Jahren mit diesem Motto reichen schon Kleinigkeiten aus, um das Fass zum Überlaufen zu bringen. Dann ist der Energietank leer und die Erschöpfung bestimmt alles. Das Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln für Stärkung im Alltag für Frauen ist riesengroß. Gegen diese Müdigkeit und Erschöpfung hilft ein Vitaminkombinations-Präparat aus Vitamin C, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Folsäure, Niacin, und Magnesium (z. B. Orthomol vital f). Viele Hersteller haben gerade für erschöpfte Mütter Vitamin-Kombi-Präparate entwickelt, um dem erschöpften Körper die Nährstoffe zu schenken, die benötigt. Für die Unterstützung der Haut gibt es zahlreiche Beauty & Kollagen Drinks für Frauen.
Natürlich sind Nahrungsergänzungsmittel kein sehr romantisches Geschenk, es druckt aber die liebevolle Fürsorge aus und eine Kur damit ist viel langlebiger und vor allem viel besser für die Gesundheit.
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"Mama ist die Schönste" - Beautyprodukte für Ihren Lieblingsmenschen
Mit dem Mutterwerden verschieben sich bei vielen Frauen die Prioritäten. Plötzlich werden Produkte nur noch für das Kind gekauft und Mütter verzichten zu Gunsten ihrer Kinder. Dann ist doch der Muttertag der perfekte Tag, um den Mamas besondere Beautyprodukte zu schenken. Hautcremes oder Lotions, die speziell auf den Hauttypen abgestimmt sind oder besondere Naturkosmetik, die erfrischen und die Haut entspannen, können als ein Geschenk für die Mutter viel Freude bereiten. Eine gesunde und zufriedene Haut gibt dem ganzen Körper ein gesundes Gefühl. Auch straffende oder feuchigkeitsspendende Masken und Peelings können dem Gesicht ein gutes Gefühl geben.
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Gutscheine für den Muttertag, die den Alltag erleichtern
Gesundheitsfördernde Geschenke für Mütter sollten den Mental Load, den Mütter durch die anstrengende Carearbeit verspüren immer reduzieren. Denn nur so kann die Gesundheit durch eine Stressreduzierung geschützt werden. Gutscheine für Essenbestellungen sind ein Highlight für die ganze Familie. Ebenso Gutscheine für den Wocheneinkauf, der direkt vor die Tür geliefert wird oder vom Mann sogar in die Schränke sortiert wird. Beim Schenken von Gutscheinen soll es darum gehen, dass die Mama für einige Minuten die vielen Listen und To Dos im Kopf vergessen kann, denn es wird von jemanden anderes erledigt.
Vielleicht ist das Schenken von Gutscheinen für den Haus-oder Wohnungsputz auch eine gute Idee. In dieser Zeit sollte die Mama dann etwas für sich machen. Egal ob sie dann schläft, in Ruhe und ausgelassen duscht, einen großen Spaziergang macht oder einfach auf der Couch eine Pause einlegt. All diese Auszeiten helfen, die Gesundheit zu schonen und dem Körper eine Pause zu schenken.
Aber die schönste Gutscheine sind diese, bei denen man eigenen Einsatz einbringt, z.B. selber die Aufgaben der Mutter übernimmt.
Zeit schenken - Familienleben geniessen
Viele Frauen vergessen neben den vielen Aufgaben als Mama die eigenen Bedürfnisse. Für die Gesundheit kann das häufig böse enden. Zu viel Stress und Unausgeglichenheit führen zu Depressionen und Burn-Outs. Daher sind Zeit-Geschenke immer eine wundervolle Idee. Zeit mit den Freundinnen, um abzuschalten und den Alltag kurz zu vergessen, sind gerade in diesen Zeiten sehr wertvoll. Aber auch ein gemeinsamer Paar-Abend, egal ob zu Hause auf dem Teppich als Picknick oder im romantischen Restaurant. Denn auch wenn der Mann nicht für den Muttertag seiner Frau verantwortlich ist, so kann es nie schaden, wenn Mamas diese Anerkennung trotzdem bekommen.
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