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Produktinformation zu Dein Schulter-Paket 3
Set für Schulterübungen und Selbstmassage: Der Schulterretter (Dehnband mit Griffschlaufen) und das Faszien‑Rollmassage‑Set (2 Faszienrollen, 2 Faszienkugeln) unterstützen das schrittweise Dehnen und die Faszien‑Selbstmassage im Schulterbereich. Geeignet bei zu hohen Muskelspannungen und Schulterbeschwerden. Nach dem Kauf wird Zugriff auf Anwendungsvideos bereitgestellt.
Eigenschaften
- Set-Inhalt: Schulterretter + Faszien‑Rollmassage‑Set (2 Rollen, 2 Kugeln)
- Schulterretter: ca. 158 cm langes, robustes Baumwollband
- Drei Griffschlaufen je Seite zur variablen Griffbreite und stufenweisen Dehnungsanpassung
- Faszien‑Set zur Selbstmassage vor oder nach den Übungen
- Zugriff auf Anwendungsvideos nach Kauf per E‑Mail; unbegrenzter Abruf über Computer, Smartphone oder Tablet
Anwendung
- Für Übungen zur Verbesserung der Schulterbeweglichkeit bei Muskelverspannungen und Verhärtungen
- Zur Selbstmassage im Bereich Schulterblätter, Schultergelenk und Brust
- Geeignet für Personen, die Schulterschmerzen vorbeugen oder lindern möchten, auch bei Bewegungseinschränkungen
- Eignet sich auch für Menschen mit Kalkschulter, Impingement‑Syndrom, Schulterarthrose (Omarthrose) oder Frozen Shoulder
Gebrauchsanweisung
- Schulterretter:
- Griffschlaufen beidseitig im passenden Abstand greifen.
- Gestreckte Arme über den Kopf nach hinten auf den Rücken führen, um Brustmuskeln und Strukturen um das Schultergelenk zu dehnen.
- Langsam und in Ruhe üben; tägliche Übungsroutine von mindestens 2 bis 2,5 Minuten wird empfohlen.
- Faszien‑Rollmassage‑Set:
- Vor oder nach den Dehnübungen anwenden.
- Zielbereiche: Schulterblätter, Schultergelenk, Brust.
- Rollrichtung zum Herzen hin wählen, langsam und mit konstantem Druck arbeiten.
- Anwendungsvideos:
- Der Zugangslink wird nach Kauf per E‑Mail bereitgestellt; die Videos enthalten Schritt‑für‑Schritt‑Anleitungen.
Warnhinweise
- Bei vorangegangener Schulteroperation oder diagnostizierter Schleimbeutelentzündung (Bursitis) vor der Nutzung des Schulterretters ärztlichen Rat einholen.
- Beim Üben stets innerhalb der persönlichen Schmerzgrenze bleiben.
Herstellerdaten
Liebscher & Bracht Schmerzfrei GmbH
Kaiser-Friedrich-Promenade 111
61348 Bad Homburg
Deutschland
Quelle: Zusammenfassung der Produktbeschreibungen
Erfahrungsberichte zu Dein Schulter-Paket, 1 stk
Die Produktbewertungen zu Dein Schulter-Paket beinhalten die persönlichen Erfahrungen der Medizinfuchs-Nutzer. Sie dienen nicht als Ersatz für eine persönliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker.
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