In der Grundausstattung Ihrer Reiseapotheke sollten natürlich die Medikamente enthalten sein, die Sie regelmäßig einnehmen. Je nach Reiseziel kommen noch weitere Arzneimittel hinzu, die nicht fehlen dürfen – vor allem, wenn Sie ins Ausland reisen.
Packen Sie ausreichend Arzneimittel ein
Wenn Sie an einer Erkrankung leiden, sollten Sie eine ausreichende Menge Ihrer verschriebenen Arzneimittel mitnehmen. Denn die Qualität der Medikamente im Ausland kann sehr unterschiedlich sein. Fragen Sie Ihren Arzt nach dem Medikamentenpass. Damit können Sie möglichen Komplikationen bei der Gepäckkontrolle oder beim Zoll von vornherein vorbeugen.
Allgemeine Checkliste für Ihre Reiseapotheke
- Verstopfung und Durchfall
- Blähungen
- Schnupfen
- Kopf- und Gliederschmerzen
- Husten
- Halsschmerzen
- Fieber
- Wunden
- Insekten
- Sonnenbrand
Verbandsmaterial für kleine und große Wunden sowie andere Hilfsmittel
- Fieberthermometer
- Salbe zur Behandlung von Insektenstichen
- Mullbinden, elastische Binden
- Heftpflaster
- Einweghandschuhe
- sterile Kompressen
- Pinzette, Schere
- Verbandsklammern
- Zeckenzange
- Desinfektionsmittel
Reiseziel Europa
Eine gut sortierte Reiseapotheke und ein Reise-Set für einen medizinischen Notfall gehören zu jedem Urlaub. Denn Sie können sich auch in europäischen Ländern den Magen mit ungewohnten Speisen verderben. Auf langen Flügen, auf Fähren oder bei längeren Autofahrten könnten Sie reisekrank werden. Typische Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und Schwindel treten dann auf. Egal, ob Sie gerade nach Schweden, Weißrussland, Spanien, Griechenland oder Türkei unterwegs sind.
Reiseziel Asien
Bei einem Urlaub in Asien machen vor allem Insekten und die feuchte Hitze zu schaffen. Gegen folgende Gesundheitsrisiken sollten Sie sich mit Ihrer Notfallapotheke wappnen:
Viele Urlauber in Kambodscha, Vietnam und Thailand kommen nicht um den klassischen Reisedurchfall herum. Bei der meist harmlos verlaufenden Erkrankung müssen Sie viel trinken und Elektrolyte auffüllen. Auch die typischen Mittel gegen Reisedurchfall können helfen. Sollte zusätzlich Fieber und blutiger Stuhl auftreten, ist es enorm wichtig, dass Sie sich auf tropische Krankheiten (z. B. Malaria) oder Salmonellen untersuchen lassen.
Besonders die feuchte Hitze in Südostasien begünstigt die Entstehung von Pilzkrankheiten. Achten Sie auf rote Flecken zwischen den Zehen, an den Leisten oder in Arm- und Kniebeugen, dies kann auf einen Pilzbefall hindeuten. Packen Sie vorsichtshalber eine Salbe mit Fungizid ein, die Ihnen schnelle Linderung verschafft.
Bei der Auswahl von Schmerzmitteln sollten sie keine Medikamente mit Acetylsalicylsäure (ASS), wie es in Aspirin vorhanden ist, berücksichtigen. Denn diese können bei tropischen Infektionskrankheiten (z. B. Dengue-Fieber) die Gefahr auf Blutungen erhöhen und die Erkrankung verstärken. Als Alternativen sollten Sie Paracetamol oder Ibuprofen bevorzugen.
Welche Menge an Arzneimittel darf eigentlich bei Flugreisen ins Handgepäck?
Für Flüssigkeiten im Handgepäck gibt es eine Höchstfüllmenge von 100 Millilitern pro Einzelbehälter. Alle Behälter müssen in einem wieder verschließbaren, transparenten Kunststoffbeutel mitgeführt werden, der das Fassungsvermögen von 1 Liter nicht überschreiten darf. Informieren Sie sich vor der Abreise zur Sicherheit noch einmal direkt bei Ihrer Fluglinie.
Von der Regelung sind Arzneimittel ausgenommen, die im Flugzeug benötigt werden. Diese müssen, zusammen mit dem Medikamentenpass, beim Sicherheitspersonal vorgelegt werden. Arzneimittel in fester Form sind während der Flugreise ohne Einschränkungen erlaubt. Lassen Sie am besten die sperrigen Umverpackungen zu Hause und denken Sie an den Beipackzettel Ihrer Medikamente.
Es ist denke ich wichtig vorher zu prüfen, welche Medikamente mit ins Fluggepäck dürfen, um dann nicht Probleme mit dem Zoll zu bekommen. Ich habe für Auslandsreisen nach Asien und Afrika immer eine Arzneimittel-Beratung hinzugezogen, damit ich bestens für die fernen Länder ausgerüstet war.
Hallo Ulrike,
Vielen Dank für diesen wertvollen Tipp.
Dein MF Team
Im Urlaub ist man besonders anfällig für Krankheiten. Wenn man dem ganzen Stress des Alltages entkommt und keinem Rhythmus mehr nach geht, so kommen schnell die Gefühle für die Krankheiten auf, die sich über die Zeit angesammelt haben. Danke für die Auflistung der Notfall Ausrüstung!
Hallo Gustav, ja im Urlaub entspannt sich der ganze Körper und wird anfällig. Da ist eine gute Vorbereitung alles! Danke für Ihren Kommentar. Ihr MF-Team