Mahlzeitenersatz

Mahlzeitenersatz - Pulver und Trinknahrung

Der Blick in den Spiegel zeigt uns oft nicht das, was wir gern sehen möchten. Ein kleines Fettpölsterchen hier und etwas schlaffes Bindegewebe dort ergeben in der Gesamtheit oft ein Bild, welches uns nicht glücklich stimmt. Wir fassen den Entschluss, einige Pfunde zu verlieren. Aber wie geht das eigentlich am besten? Diäten und Fitnessprogramme gibt es auf dem Markt zu Hauff. Woher weiß man welches der vielen Systeme das Richtige für mich ist und bei welchen Programmen man nur Geld verschwendet?

Fakt ist, dass jeder seinen eigenen Weg zum Traumgewicht finden muss. Ob man nun auf das zurzeit im Trend liegende Low Carb setzt, bei dem mit reduzierten Kalorien und Kohlehydraten gearbeitet wird, oder eine der unzähligen Diäten ausprobieren möchte bleibt jedem selbst überlassen. Fakt ist jedoch dass die Programme und Fitness-DVDs, welche oft die Namen von Prominenten tragen, relativ kostenintensiv sind. Oft ist es ratsam erst einmal zu günstigeren Methoden zu greifen, gerade wenn man nur einige Kilo abnehmen möchte.

Eine gute Möglichkeit sind hier Produkte zum Mahlzeitenersatz, mit denen Sie schnell und lecker an ihr gewünschtes Ziel kommen können. Diese Produktgruppe soll nun im Folgenden genauer beschrieben werden.

Was sind Mahlzeitenersatz Produkte?

Mahlzeitenersatz Produkte sind, wie es der Name schon sagt, Präparate mit denen Sie eine vollwertige Mahlzeit ersetzen können. Die leckeren Shakes und Pulver werden dabei in einen Trägerstoff (meist Milch oder Wasser) eingerührt und getrunken. Sie nehmen so alle Nährstoffe auf, die Sie brauchen und sparen eine Vielzahl an Kalorien ein. Diese verminderte Aufnahme von Kalorien und Kohlehydraten führt dazu, dass Ihr Körper sich die fehlenden Stoffe aus den eigenen Reserven, also körpereigenem Fett, zieht und Sie entsprechend einen Gewichtsverlust verzeichnen können.

Die verschiedenen Produkte sind in einer Vielzahl von Formen und Geschmacksrichtungen erhältlich. Einige Produkte eignen sich auf Grund ihres hohen Eiweißgehaltes ganz besonders gut für den Muskelaufbau innerhalb einer Trainingsphase. Die verschiedenen Arten und Geschmacksrichtungen sind frei wählbar und in Apotheken und Drogerien erhältlich, so dass jeder schnell und problemlos das für ihn geeignete Produkt erwerben kann.

Welche Mahlzeitenersatzprodukte gibt es?

Der Markt für Produkte für Mahlzeitenersatz ist in unserer fitnessorientierten Zeit rasant gewachsen. Viele Hersteller haben sich auf die Herstellung und Vermarktung der Produkte spezialisiert und einige Drogerieketten haben bereits eigenen Marken auf den Markt gebracht. Nun sollen einige beliebte Produkte näher beleuchtet werden.

Slim Fast ist bereits seit vielen Jahren auf dem Markt etabliert und eines der beliebtesten Mahlzeitenersatzprodukte. Das Produkt ist einer der Marktführer unter den so genannten Formula-Diäten und besticht durch eine reiche Produktpalette.

Die einzelnen Produkte sind sehr reich an Eiweißen und Vitaminen und bestechen durch die Einfachheit der Anwendung. Das Pulver wird einfach in ein Glas fettarme Milch gegeben und anstelle einer Mahlzeit getrunken. Der Körper kann fehlende Kalorien so von seinen eingelagerten Reserven abbauen. Das Resultat ist eine unproblematische Gewichtsabnahme.

Slim Fast gibt es in vielen Geschmacksrichtungen, darunter Schokolade, Erdbeere, Vanille und Cappuccino. Für unterwegs gibt es die praktischen vorgefertigten Shakes in handlichen Plastikfalschen.

Mit dem 3-2-1 Plan der Firma kann eine noch größere Gewichtsreduktion erreicht werden. Hier werden kurzzeitig mehr als eine Mahlzeit täglich ersetzt. Anwender berichten in zahlreichen Foren begeistern von den Ergebnissen.

Almased ist ebenfalls ein Produkt aus dem Bereich der Formula Diäten. Auch hier werden mit dem Pulver 1-3 Mahlzeiten am Tag ersetzt, indem das Pulver mit Milch im zugehörigen Shaker zu einem Getränk verwandelt wird. Amlased besteht aus rein natürlichen, vegetarischen Bestandteilen und wird durch Honigenzyme fermentiert. Man verzichtet hier auf künstliche Geschmacksstoffe. Almased zeigt einen natürlichen Weg zur Gewichtsreduktion und steigert durch seine Zusammensetzung zusätzlich die Vitalität.

My Protein ist ein relativ junger Hersteller der besonders durch seine Internetpräsenz für Aufmerksamkeit sorgt. Das Programm mit dem hohen Eiweißgehalt ist besonders für Sportler und Bodybuilder sehr gut geeignet und unterstützt den Muskelaufbau im Training. Aus diesem Grund fördert die Firma auch zahlreiche Sportler, welche im Gegenzug die Produkte bewerben.

Von My Protein sind neben den handelsüblichen Shakes zum Anrühren auch fertige Drinks und Riegel erhältlich. Die Produktvielfalt ist groß und bietet für Jeden die passende Auswahl.

Für wen sind die Produkte geeignet?

Mahlzeitenersatz Produkte sind für Menschen geeignet, welche schnell und unkompliziert ihr Gewicht reduzieren wollen oder ihren Muskelaufbau zusätzlich unterstützen möchten. Auch als begleitende Maßnahme zum Fitnesstraining sind die Produkte hervorragend geeignet.

Bei übermäßiger Übergewicht oder einer geplanten massiven Gewichtsabnahme sollte zur Überwachung ein Arzt hinzugezogen werden.